打击练习 (第1/1页)

    ”好！开始打击训练！”子扬教练召唤所有的球员。

    “子忱，东贤，你们今天早上已经学过了，要来听吗，先去旁边练习?"，”没差，再复习一次吧！”两人异口同声的说。

    "法兰克，嘉昇，格致，你们以前是科班的，先用各自的打击姿势挥一次吧!，其他人等一下再来看我示范!"毕竟他们是难得的，科班出身的球员。

    "教练，我国二就退出了!我看我还是和大家一起听课吧!"业格致腼腆地回应教练。

    "好吧!但你之後要拿出潜力喔!"教练温和的回他。

    第一个上场的是林嘉昇。他把腿打得b肩膀还开，把球bAng放在太yAnx附近，然後用接近砍的方式，再把球bAng近乎垂直的拉起来。

    这动作让人想到高志纲，嘉昇也是捕手。

    教练给出建议:"你应该把重心放在右脚，然後转腰用力一点!你的打法非常有爆发力，在挥一下吧!"

    他又挥了好几下，教练也不厌其烦的指点他细节的修正。"重心压低!""邀转大一点!""砍球的幅度维持30度!"。

    终於，教练认证了他的打击动作。"好!专属林嘉昇的动作完成了!"

    "谢了!我去训练吧!"他去和学长一起训练了。

    下一位是法兰克。

    他的动作b起嘉昇，一开始腿几乎是病龙的。接着抬腿了。他的前脚踏得很前面，等前脚完全着地，他才把球bAng整个挥出去。往下挥的轨迹很短，但往上拉的轨迹相当长。挥完整个人完全站直了。

    还几乎把球bAng甩了出去。

    教练想起了他的童年，那为不断为台湾创造奇蹟，第一个大联盟，对日本的两支全垒打，第一个退休背号...这不是锋Pa0的动作吗?"这是对日本的第二支全垒打了！现在3:0领先！"曾经的激动在他的耳边环绕。

    “教练请问有什麽建议？”一个厚实的嗓音打破了教练的幻想世界。法兰克已经连续挥了五下。

    “那个……你的打法很适合打内角球，但面对外角球时手臂不能夹这麽紧。”“你全身非常紧绷，记住用力的地方是下盘和核心肌群。”法兰克听了之後又在挥了三下，教练也就叫他去旁边练习了。

    "其他人!来看我示范!"，"打击有四个很重要的重点"，"东贤，你来回答!"他和子忱挥汗如雨的练了三个小时，现在是验收的时刻了。

    "第一，脚尖方向平行本垒板或内收!，第二，膝盖微弯重心放低!"

    "很bAng!子忱!回答剩下两个!"

    "第三，握bAng轻松，稳定掌控球bAng，第四，双眼直视投手!"

    "来!为两名新生鼓掌!"子扬教练心想，"这届真的能创造出一些..."

    "把脚张得b肩膀宽，两手放在右x外侧附近，两手成九十度。""格致，你和子忱一样是左打吗?"，"是的!而且我是左投!子忱是右投。"，"刚刚你投得很好，要不要也来当投手?"，"我以前是外野，之後要当投手也可以。"

    子扬教练对眼前的一切惊呆了!今年还有左投?!

    "再来是小滑步，膝盖往内旋，往前划步!不要滑太大!""再来挥出去，重量要维持在後脚!这样才能把球跟进来!""崇名，眼睛不要转掉!要SiSi的盯着球!""俊恒，转动你的腰!你的力量很大，但站着挥bAng就无法出力!""好!我再试试!""你把左脚抬高一点!身T再往後拉!""用力!"

    "我无法驾驭我全是肌r0U的成吉思汗腰!""但你只要能驾驭，你就能成为英雄!他里面装了满满的力量和奇蹟!"

    "林良七吧!"俊恒狠狠地挥了出去，"呼!"好可怕的风声，一个160公分的小胖子挥出了台风。所有的人都吓得往後退。"很bAng，但请不要骂脏话。"教练全身发抖地说。这就是每天健身的肌r0U男嘛!

    看了看东贤，柔软度极佳的他正轻松地转腰，"外角!""内角!""看来是一朗型的无Si角打者。"教练满意的说。

    "等一下我来投球，让你们好好地打!"